体育与健身类-简化太极拳——起势和左右野马分鬃-上海市杨浦职业技术学校-吴桢隽
时长：07:37 / 作者：上海市职业教育资源中心
上海市职业教育资源中心- 时间：2020/5/3 15:57:12
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微课视频的基本内容：本人在微课视频开始阶段通过亲自、动画和影视视频介绍了太极拳的起源、发展和文化内涵。第二部分，本人通过亲自出镜、解说和示范动作等方式，进行了起势和左右野马分鬃的教学内容。教学“起势”时，通过分镜头和特写镜头，表述了动作的重难点。在教学“左右野马分鬃”时运用了上下肢分解练习，并通过分镜头和特写镜头拍摄清晰每招动作的路线。在介绍下肢练习时，运用一条长绳，促使学生理解脚在身体中线的两侧。并要求学生与教师一同演练“左右野马分鬃”的攻防意义。在视频的最后放置了MR虚拟现实的教学视频，为在课堂上运用虚拟现实技术，埋下伏笔。
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